Hervorgehobener Artikel

Wir können uns glücklich schätzen

Wir können uns glücklich schätzen – zu unserem Postleitzahlengebiet (PLZ 56) gehört eine Pflegestation für Wildvögel und Igel. In Kirchwald bei Mayen kümmern sich 10 Helferinnen und zwei ausgebildete Tierarzthelferinnen im Schichtdienst um die Tiere. Die Tiere haben ganz individuelle Bedürfnisse. Ihre Krankheitsbilder sind zahlreich. Sie reichen von recht leicht zu behandelnden Mangelerscheinungen, Kalk und Vitaminen zu schweren Brüchen und Prellungen.
Wir haben kürzlich eine verletzte Dohle gefangen und nach Kirchwald gebracht. Dieses kleine Ereignis lesen Sie hier.

Kontakt
Wildvogel-Pflegestation Kirchwald eV.
Auf Silchenrath 2
56729 Kirchwald
www.wildvogel-pflegestation-kirchwald.org

P.S.
Tag der offenen Tür ist dieses Jahr am 29.6.2014
und
Bundesfreiwilligendienst oder FÖJ ist in der Wildvogel-Pflegestation möglich.

 

Der ca. 13 km lange Rundwanderweg im PLZ56 führt durch fünf Stadteile. Panoramaausblicke inklusive.

Stadtteilewanderung

Unter der Homepage des griechischen Restaurants Delphi im Bootshaus des Koblenzer Ruderclub Rhenania finden Sie eine Wanderstrecke durch die Gemarkung Koblenz. Sie führt durch die Stadteile: Koblenz-Moselweiss, -Güls, -Metternich, -Lützel, und -Rauental.
An der Mosel entlang, ein Kreuzweg bergan, auf der Flur in den Wald, zurück an die Mosel. Die Wanderung ist recht anspuchsvoll und bietet im Gegenzug schöne Panoramablicke auf Koblenz.

Die Strecke ist als PDF hinterlegt, kostenfrei.
(Die erste Seite beinhaltet eine textliche Beschreibung und eine kleine Grafik, auf den Seiten zwei und drei ist die Grafik vergrößert aufgeteilt.)

Koblenzer Stadtteilewanderung

briefsendungen-plottisde

Bestimmen Sie den Inhalt ihres Briefkastens

Menschen protestieren inzwischen via Petition gegen das Werbepaket in schützender Plastikhülle, welches vor den Wochenenden in den Briefkästen aufzufinden ist.

Schängel und SuperSonntag ist dagegen recht beliebt. „Bitte keine Werbung“ also nicht differenziert genug?

Probieren Sie die Anwendung mit diesem Magnetschildchen. Lenken Sie so, die Inhalte ihres Briefkastens.

Magnetschildchen:
70 mm Breit
48 mm Hoch
0,7 mm Tief
mit Klebefolie beschriftet
6,50 Euro

kostenloser Versand

Firma
Sabine Kühnreich
Römerstraße 27
56321 Brey
sk@plottis.de

Max-Otto-Bruker-Park-Lahnstein

erster therapeutischer Park Deutschlands

Der erste Blick, ein beeindruckender.
Stehenbleiben wirken lassen, hilft. 

Hilft, Deutschlands ersten ganzheitlichen therapeutischen Park zu erfassen.

In der Mitte, der Tulpenbrunnen zum Arme eintauchen; ein begehbares Becken mit Wasserpflanzen, eine große Steinplattform. Daneben ein geräumiger Holz-Glas-Pavillon. Eingefasst in Naturstein gemauerte Terrassen. Bestückt mit Blumen, Küchenkräuter und Heilpflanzen. Auch wurde der angrenzende Wald einbezogen. Eine abwärts angelegte Steintreppe trifft auf einen im Halbkreis verlaufenden Holzsteg, der zum Sumpf führt. Im Sommer ein kühles Plätzchen, Vogelkonzert inklusive.

Gönnen Sie Ihren Sinnen diesen Park – kostenfrei:
Max-Otto-Bruker-Park
Dr.-Max-Otto-Bruker-Straße 3
56112 Lahnstein

Anfahrt siehe auf der Homepage der Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB e.V.: www.ggb-lahnstein.de

 

Aloe Vera Hautgel für Fans der Naturkosmetik

Der Gedanke ein Gesichts- und Körpergel ohne Konservierungsstoffe, Hormonzusätze und andere Unglückseligkeiten zu erwerben, liegt für viele Allergiker und Naturkosmetikfans recht nahe. Ist nach genauem Studieren der Inhaltsstoffe (INCIs) aber gar nicht so einfach – welches sich aufgrund der Haltbarkeit für den „normalen Handel“ nachvollziehen lässt.

Meine persönliche Lösung fand ich über die Schloss-Apotheke Koblenz:
Sie stellen u.a. Creme, Salben individuell, auf Bestellung her. Mit meinen geringen, neu erworbenen Kenntnissen über Inhaltsstoffe, konnte mir die Schloss-Apotheke nach zwei Versuchen ein richtig gutes Hautgel anfertigen. Haltbarkeit ca. drei Monate. Kosten für eine Tube ca. 12,90 Euro.
Gerne können Sie auf meine untenstehenden Rezeptentwicklungen zurückgreifen oder kaufen sich ein Fachbuch, mit naturkosmetischen Inhaltsstoffen und entwickeln Ihre persönliche Pflege.

ERSTES REZEPT, eher für gestresste Haut
hochwertiges Aloe Vera, Aqua Hamamelidis, Glycerin, Hydroxyethylcellulose 400, Aqua pur.

ZWEITES REZEPT, strafft („flasht“) die Haut – NICHT bei gereizter Haut, Neurodermitis o.ä. anwenden
Bromelain, hochwertiges Aloe Vera, Hydroxyethylcellulose 400, Aqua Hamamelidis

Mein Dank für die Entwicklung und Herstellung der Gels geht an
Dr. O. Eichele, www.schloss-apotheke-koblenz.de

….

Text, Sabine Kühnreich, Brey

 

Spaß im Baum im Kletterwald Sayn, Koblenz.

Spaß im Baum!

Beim Klettern der 16 Parcours des Kletterwaldes Sayn, ist die richtige Routenwahl recht wichtig. Vorkenntnisse sind dennoch nicht erforderlich. Eine freundlich-ruhige und geduldige Einweisung hilft über die ersten Respekt einflössenden Eindrücke hinweg. Zusätzlichen Mut erhält der Erstbesucher von den Lachern, die von den Bäumen nach unten hallen. 130 Kletterelemente bilden schon eine Herausforderung, doch der Spaß überwiegt und entschädigt die Anstrengung.

Der Kletterwald Sayn liegt im Brexbachtal in Bendorf (Stadtteil Koblenz). Hier lässt sich sehr schön Spazieren gehen, Wandern und Biken. Erfrischungen hält das Kiosk vom Kletterwald oder die nah gelegene Gastronomie/Hotellerie bereit.

Kontakt
Kletterwald Sayn Im Brexbachtal
Wald hinter der Abtei Brexbachtal
56170 Bendorf / Sayn
Tel.: 02622-9869260
kletterwald-sayn.de

Wir lernen schwimmen in Bad Salzig. In der Mittelrhein Klinik bei 29 Grad warmen Thermalwasser.

Vom Seepferdchen und Aquafitness

Die Schwimmschule Mohr hält jeden Montag, Freitag und Samstag Unterricht in Bad Salzig. Im 29 Grad warmen Thermalwasser der Mittelrhein-Klinik. Die Beckentiefe wird auf 1,25 Meter angehoben. Ein Kurs dauert 5 Wochen.

Hier die aktuellen Kursdaten für die Seepferdchen Kurse:
Mo. 15.00 – 16.00 Uhr, Fr. 17.00 – 18.00 Uhr und Sa. 12.00 – 13.00 Uhr

Ist die erste Hürde genommen, kann es weiter gehen bis zum Rettungsschwimmer:
Aufbaukurs ab Seepferdchen Fr. 16.00 – 17.00 Uhr

Weiterhin bietet die Schule einen Aquafit-Kurs:
Aquafitness hat viele Vorzüge: schonende Gymnastik für Gelenke und Muskulatur, der Druck des Wassers unterstützt das Bindegewebe und den Blutkreislauf. 100% Leistung ohne unangenehme Begleiterscheinungen wie Muskelkater oder Knochenhautentzündungen. Wer also in einer bestimmten Disziplin viel trainiert, könnte seine Leistung durch Aquafitness steigern, ohne den Körper zu überanstrengen. Beispielsweise ganz locker durch den nächsten Mittelrhein Marathon in Bestzeit, ohne Trainingsausfall.

 

Bitte kontaktieren Sie:
Thomas Mohr
Koblenzer Straße 5
56321 Rhens
02628 984641

P.S. die Mittelrhein-Klinik in Bad Salzig hat einen wunderschönen Park, mit altem Baumbestand. Hier lässt sich die Wartezeit der Seepferdchen Kurse gut aushalten.
(Anfahrt Mittelrhein-Klinik Bad Salzig)

Honigvielfalt aus Mendig

Die Imkerei Doll aus Menig stellt mehr als 25 Sorten her. Darunter sind bekannte Sorten: Blüten-, Akazien und Rapshonig und auch exotische Varianten wie Kornblumen-, Eukalyptus-, Rosmarin-, Pinien-, …honig.
Der Fachbetrieb wird von Holger Linscheidt und Ewald Doll geführt. Die beiden Geschäftsführer sind Mitglied im Deutschen Imkerbund und handeln entsprechend der Satzung:
„Zweck des Deutschen Imkerbundes e.V. ist es, die Bienenhaltung zu fördern und zu verbreiten, damit durch die Bestäubungstätigkeit der Honigbiene an Wild- und Kulturpflanzen eine artenreiche Natur erhalten bleibt.“

Auf ihrer Homepage www.imkereidoll.de ist zu lesen, das sie auf jeglichen Einsatz von Chemie in ihren Bienenvölkern genauso wie bei der Aufbereitung der verschiedenen Produkte verzichten.

Imkerei Doll
Saunsstraße 1
56743 Mendig

Telefon:
0800  7234899 (kostenlose Service Nr.)
E-Mail:
holger.linscheidt(at)imkereidoll.de
Homepage (auch mit Shop):
www.imkereidoll.de

Ziegenkäse zum Mitnehmen und in einigen Varianten vor Ort zubereitet

im Hofladen des SCHORFELDER HOFs finden Sie würzig, milder Ziegen-Hartkäse ca. sechs Wochen gereift. Ziegenkäse eingelegt in Kräuter- und Knoblauchöl. Er steht direkt neben Mirabellen-Cutney mit Chilli und Pflaumen-Cutney, die beide optimal zum hauseigenen Käse passen. Ihre Produkte sind zu 100% ohne Konservierungsstoffe.

Zum Hof gehört die Ziegenklause. Sie bietet für ca. 30 Personen Platz. Von Gondershausen aus, ist es ein schöner Spaziergang. Die asphaltierte Straße begünstigt den Besuch von Familien mit Kinderwagen und Inlineskatern. Wanderer und Radfahrer sind ebenso herzlich willkommen.

Lesen Sie mehr unter
schorfelderhof.de

 

Weingut Familie Florian Weingart

Best of Riesling

ist die größte Rieslingverkostung der Welt.

Das Familien Weingut Florian Weingart aus Spay stellte mit seinem „2012 Riesling Bopparder Hamm Ohlenberg Kabinett Mittelrhein“ den besten Steillagen Riesling.

Zum Jahrgang 2012 ist auf der Homepage des Weingutes zu lesen:

„Die Entwicklung der Weine des 2012er Jahrgangs war langsamer als die der 2011er, auch wegen der tiefen Temperaturen im Keller. Die späte Lese, gesundes Lesegut ohne jede Edelfäule und eine wohldosierte Säure verlangten nach einem längeren Hefelager. Die Abfüllung erfolgte erst in der 2. Aprilhälfte, sodass die Weine gerade eben zur Jahrgangspräsentation bereit sind. Dieses Weinangebot erreicht Sie also spät. Sie sind es ja schon von uns gewöhnt, hoffe ich. Wir möchten immer nur die bestmögliche Qualität zum richtigen Zeitpunkt auf die Flasche bringen. Ich bin jedenfalls begeistert von diesem Jahrgang klassischer Riesling Tugenden: Feine und hochfeine Frucht, mineralische Frische und auch kein Mangel an Konzentration – eine perfekte Ergänzung zu den üppigeren 2011ern. Sie wissen, dass ich nicht lobe, wo es nichts zu loben gibt. Ein bisschen mehr Euphorie als gewöhnlich bitte ich zu entschuldigen.“

weingut-weingart.de

Weingut Weingart
Mainzer Straße 32
56322 Spay am Rhein

Tel. 02628 8735